Massephase Ernährungsplan!


Erstelle jetzt deinen persönlichen Ernährungsplan für mehr Masseaufbau,
um zuzunehmen und ordentlich Masse aufzubauen.

Beantworte alle Fragen im Programm und du erhältst am Ende deinen individuellen Massephase-Ernährungsplan.


Für dich geeignet, wenn Du:

  • auf der Suche nach deinem individuellen Ernährungsplan für Masseaufbau bist
  • 6-8kg Masse in 12 Wochen zunehmen möchtest
  • einfache und leckere Mahlzeiten essen möchtest
  • jede Mahlzeit Gramm für Gramm angegeben haben möchtest
  • eine Einkaufsliste dabei haben möchtest, damit du genau die richtigen Dinge und die richtigen Mengen einkaufst
  • wenn du dich günstig und trotzdem gesund ernähren möchtest
  • keine Lust mehr auf dieses ewige "zunehmen und wieder abnehmen" hast

NICHT für dich geeignet, wenn Du:

  • Vegetarier bist
  • keine Milchprodukte verträgst
  • eine Nussallergie hast
  • nach einer "Wunderpille" für den Masseaufbau suchst, mit der du ohne Anstrengung an dein Ziel kommst
  • abnehmen möchtest
  • definierter werden möchtest

Beantworte alle Fragen im Programm und du erhältst am Ende deinen individuellen Massephase-Ernährungsplan.