(ACHTUNG: Ich coache keine Bodybuilder!!!)
“Ein gesunder Geist verdient auch einen gesunden Körper!”
Ein gesunder Körper ist Ausdruck des Lebens.
Ein gesunder Körper ist Ausdruck eines gesunden Geistes.
Unser Körper ist unser Tempel!
Diese Veränderung habe ich nämlich selbst durchgemacht. Von 65 kg bis hin zu 90 kg. Aktuell wiege ich 83-85kg, da ich wieder am Boxen bin und nicht mehr so viel Masse benötige.
Wenn Du Dich jemals gefragt hast:
• “Was muss ich tun, um knackiger auszusehen, einen gesunden und attraktiven Körper zu haben?”
• “Wie schaffe ich es, endlich durchzuziehen, was ich mir vornehme?”
• “Wie muss ich mich ernähren, wie muss ich trainieren, um gesund und gut auszusehen?“
• “Welche Strategien funktionieren wirklich, wenn ich mein Körper nachhaltig verändern möchte?”
…Dann bist du hier richtig. Ich habe es mir nämlich zur Aufgabe gemacht, Menschen wie dich, zu unterstützen, wenn sie Bock drauf haben, ihr Ziel ein für alle mal zu erreichen.
Ich glaube an dich und dass du deine Träume erreichen kannst….Aber du musst verstehen, dass du auch etwas dafür tun musst mein Lieber/meine Liebe.