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Ich trainiere immer mit Kopfhörern und Musik, aber… Wenn ein lauter „Bro Talk“ in meiner Nähe stattfindet, kann ich gar nicht anders, als die Tipps mitzuhören. Häufig höre die lustigsten Dinge. „Alter… du musst Proteinpulver nehmen, wenn du breiter werden willst. Normales Essen bringt nichts! Und du musst dein Proteinpulver mit Wasser vermischen, dadurch können […]