Wie du zunimmst, wenn du einen schnellen Stoffwechsel hast

Stoffwechsel ist der Prozess, bei dem Nährstoffe aus Lebensmitteln abgebaut und in Energie (Kalorien / Kilojoule) umgewandelt werden. Die Geschwindigkeit, mit der ein Körper diesen Prozess abschließt, variiert von Person zu Person. Sowohl für Frauen, als auch für Männer, die einen schnellen Stoffwechsel haben und an Gewicht zunehmen möchten, kann dies manchmal zu einer Hürde …

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